Santé

« Si la santé va, tout va ! »

J’ai découvert que la vraie santé passait non pas par « un régime équilibré, de tout en modération », mais du bon en illimité ! Les recherches ont maintenant prouvé qu’un régime végétalien / vegan est non seulement le régime le plus adapté à l’humain, mais aussi celui qui nous protège des nombreuses « maladies du siècle » : cancer, diabète, obésité, hypertension… Non seulement on peut les éviter, mais aussi en guérir en adoptant un régime approprié :

Le véganisme fort en glucide, dit « High Carb », qu’il soit cru ou cuit, toujours basé sur des plantes entières, en évitant autant que possible les aliments transformés.

Il y a beaucoup de mouvements différents au sein de l’alimentation et du mode de vie végétalien high carb : crudivorisme (#rawvegan), frugivorisme (#fruitarian), 80/10/10, raw till 4, startch solution, fruit after 4, et certainement d’autres encore…

Mais peut importe celui qui vous convient le mieux, en adoptant un de ces modes de vie, vous allez réapprendre à manger, à dormir, à faire du sport, à prendre soin de vous, tout en profitant au maximum de vos capacités physiques. (Re)-trouvez une santé mentale incroyable, un corps idéal et un esprit ouvert. Bonus ? Epargner 400 animaux chaque année tout en sauvant notre belle et unique planète.

Changez le monde, une banane à la fois !

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